Author: Admin

Позитивные изменения при отказе
от курения.
через 2 часа никотин начинает удаляться из организма и в этот момент чувствуются первые симптомы отмены;
через 12 часов окись углерода от курения выйдет из организма полностью, лёгкие начнут функционировать лучше, пройдёт чувство нехватки воздуха;
через 2 дня вкусовая чувствительность и обоняние станут более острыми;
через 7 - 9 недель тонкие обонятельные каналы окончательно очистятся от смолы и копоти и острота запахов приобретет неожиданно "яркое звучание";
через 12 недель (3 месяца) система кровообращения улучшается, что позволяет легче ходить и бегать;
через 3-9 месяцев кашель, одышка и проблемы с дыханием уменьшаются, функция лёгких увеличивается на 10 %;
через 5 лет риск инфаркта миокарда станет в 2 раза меньше, чем у курящих.
Внимание!!! Информация медиков.
Задумайтесь:
- 1 сигарета сокращает жизнь на 15 минут, - 1 пачка сигарет - на 5 часов, - тот, кто курит 1 год, теряет 3 месяца жизни, - кто курит 4 года – теряет 1 год жизни, - кто курить 20 лет – 5 лет, - кто курит 40 лет – 10 лет.

Если хочешь долго жить,
То бросай скорей курить. Долгое курение – Сердцу напряжение.

Адрес: 646321, Омская область,
Тюкалинский район, с. Кабырдак
улица Ленина 51 А
МОУ «Кабырдакская сош»
Буклет подготовлен обучающейся 8 класса
Придворной Анастасией
коррекционный класс
Руководитель: Придворная
Елена Владимировна

Муниципальное образовательное учреждение
«Кабырдакская средняя общеобразовательная школа»

16 ноября 2010 года

Табакокуре́ние (или просто куре́ние) — вдыхание дыма тлеющих высушенных или обработанных листьев табака, наиболее часто в виде курения сигарет. Люди курят из-за сформировавшейся наркотической зависимости (т.н. "вредной привычки"), для получения удовольствия, или по социальным причинам (для общения, за «компанию», «потому что все курят», и т. д.). В некоторых социумах курение табака является ритуалом.
Согласно данным ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) около одной трети взрослого мужского населения мира курят табак. Табакокурение было привезено в Испанию Колумбом после открытия Америки и затем распространилось в Европу и остальной мир через торговлю.
Медицинские исследования указывают на явную связь табакокурения с такими заболеваниями как рак и эмфизема легких, заболевание сердечной системы а также других проблем со здоровьем. По данным ВОЗ за весь 21 век табакокурение явилось причиной смерти 100 миллионов человек по всему миру.
1 — портсигар и гильотина для обрезки сигар;
2 — сигарета;
3 — трубки;
4 — кальян;
5 — курительная палочка;
6 — бульбулятор (бонг)

Россия занимает седьмое место в мире по числу сигарет, выкуриваемых за год в среднем на душу населения. Лидирует по этому показателю Греция(более 3000 сигарет на человека в год).
В странах Западной Европы и Америки наблюдается резкая тенденция ограничения курения. Так, курение запрещено в общественных местах, пабах, кафе, ресторанах. За нарушение налагаются большие штрафы
Вред здоровью.
Голова.
Инсульт, лицо курильщика, налёт на зубах, рак губ, рак рта, рак гортани.
Шея.
Трахеит (воспаление трахеи), воспаление гортани, рак трахеи, рак гортани.
Лёгкие.
Бронхит, эмфизема лёгких, рак.
Сердце.
Ишемическая болезнь сердца.
Пищеварительная система.
Рак пищевода, септическая язва желудка, рак желудка, рак поджелудочной железы.
Вред пассивного курения.
Курение увеличивает вероятность рака лёгких и молочной железы у окружающих (т. н. пассивное курение), также повышая для них риск возникновения астмы, сердечных заболеваний и других проблем со здоровьем у детей и взрослых. Во Франции от пассивного курения преждевременно умирают от 3000 до 5000 человек в год.

Статистика смертных исходов.
По данным ВОЗ, в мире в среднем каждые шесть секунд умирает один человек от заболеваний, связанных с курением табака, а ежегодно по этой причине умирают пять миллионов человек. «Если тенденции нарастания распространённости курения не будут снижаться, то по прогнозам к 2020 году ежегодно преждевременно будут умирать 10 млн человек, а к 2030 году курение табака станет одним из самых сильных факторов, приводящих к преждевременной смерти».
По данным первого замглавы комитета Госдумы РФ по охране здоровья, академика РАМН Николая Герасименко, «От причин, связанных с курением, в России каждый год умирает до полумиллиона человек». Пассивное курение увеличивает статистику смертности от табакокурения. Глава Минсоцздравразвития РФ Татьяна Голикова в мае 2009 года заявила, что более 17% смертей в России связано с табакокурением.
Разное.
К негативным последствиям курения относятся жёлтые зубы, неприятный запах изо рта, неприятный запах от волос. В ночное время курящие военнослужащие демаскируют расположение своих частей, а сами становятся мишенью для снайперов.
Курение — частая причина пожаров. Окурки сильно загрязняют улицы и помещения. По некоторым данным, курение усиливает алкогольное опьянение в полтора-два раза. Табакокурение считается грехом в некоторых религиях. Если в табачном дыму достаточно долго находится электронное устройство (например, компьютер), его внутренние части покрываются липким желто-коричневым осадком. Этот осадок приклеивает пыль. Части, покрытые склеенной пылью, плохо выделяют тепло, что приводит к последующему перегреву и отказу компонентов. Дальнейшее воздействие может привести и к отказу механических частей (например, вентиляторов).